方法1. 聽音樂 

方法2. 想想會讓自己開心的事

方法3. 閉上眼睛 想著 從廣闊的地方 看向 大海 或是 城市夜晚的美景

方法4.看看自己喜歡的小說.漫畫

方法5.把心情寫在筆記本或打在電腦上

方法6.找人聊聊天

方法7.看電影

方法8.玩遊戲

方法9.做自己喜歡做的事

方法10.做別的事情讓自己分心

~~~~~~~~~以上 是 我 參考一些網站 所 統整出來 比較有用的~~~~~~~~~

創作者介紹
創作者 在宇宙中守護の寵 的頭像
在宇宙中守護の寵

守護中の惡魔

在宇宙中守護の寵 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()